Расслабьте периферию своего существа - расслабьте тело, расслабьте поведение, расслабьте свои действия. Ходите расслабленно, ешьте расслабленно, говорите, слушайте расслабленно. Замедлите все процессы. Не торопитесь и не спешите. Двигайтесь так, будто вам доступна вечность. Мы все здесь с самого начала и будем до самого конца, если было начала и будет конец.